HYROX Race Analysis: Inês Ribeiro & Tomás Costa - Lisboa 01:23:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Inês Ribeiro & Tomás Costa

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:23:48
순위: #438
연령별 순위: #119
카테고리: DOUBLES · OPEN

Inês Ribeiro

Tomás Costa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-35월20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:46 (49%)

Stations32:55 (39%)

Roxzone10:11 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+7.4%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:30	493
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:45	467
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:11	598
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:28	336
Running 5	5:15	-
Rowing	4:46	419
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:38	130
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:06	428
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:31	646
Running Total	40:46	217
Roxzone Total	10:11	675