Rudi Neves & Cátia Ribeiro HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:27:47 | HyCoach

Rudi Neves & Cátia Ribeiro HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:27:47
순위: #514
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rudi Neves

Cátia Ribeiro

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:42 (57%)

Stations30:53 (35%)

Roxzone7:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+10.6%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:12	212
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:14	586
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:54	268
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:04	489
Running 5	6:23	-
Rowing	4:38	331
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:12	599
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:31	526
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:08	245
Running Total	49:42	545
Roxzone Total	7:15	556