Rafael Pereira & Joana Rebelo HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:34:28 | HyCoach

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Rafael Pereira & Joana Rebelo HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:34:28
순위: #840
연령별 순위: #214
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rafael Pereira

Joana Rebelo

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:07 (56%)

Stations30:09 (32%)

Roxzone11:16 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:38/km+4.9%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:30	487
Running 2	6:26	-
Sled Push	3:42	650
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:34	488
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:01	192
Running 5	6:53	-
Rowing	5:01	568
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:24	652
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	1:52	5
Running 8	7:24	-
Wall Balls	5:05	484
Running Total	53:07	613
Roxzone Total	11:16	681