Jody Fright & Oliver Flower HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:35:03 | HyCoach

Jody Fright & Oliver Flower HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:35:03
순위: #602
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jody Fright

Oliver Flower

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:46 (57%)

Stations33:54 (36%)

Roxzone7:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:43/km+7.5%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:30	485
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:46	474
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:56	565
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	3:50	431
Running 5	6:49	-
Rowing	4:37	301
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:12	598
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	5:05	605
Running 8	7:36	-
Wall Balls	5:58	614
Running Total	53:46	618
Roxzone Total	7:29	577