Ana Bonito & Francisco Santos HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:37:13 | HyCoach

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Ana Bonito & Francisco Santos HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:37:13
순위: #871
연령별 순위: #218
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ana Bonito

Francisco Santos

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:52 (54%)

Stations35:01 (36%)

Roxzone9:26 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km+17.3%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:37	559
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:46	480
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:28	465
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:03	488
Running 5	6:48	-
Rowing	4:54	500
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:23	651
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	4:50	574
Running 8	7:44	-
Wall Balls	7:00	660
Running Total	52:52	607
Roxzone Total	9:26	662