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Luis Rocha & Joana Rocha HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · MEX

·

총 시간: 01:45:34
순위: #924
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luis Rocha

Joana Rocha

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:14 (49%)

Stations45:02 (43%)

Roxzone8:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:32/km+18.8%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:08	688
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:22	617
Running 3	6:34	-
Sled Pull	6:19	675
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	5:39	664
Running 5	6:48	-
Rowing	5:30	679
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:34	673
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	6:39	681
Running 8	8:05	-
Wall Balls	9:51	684
Running Total	52:14	598
Roxzone Total	8:21	623

Luis Rocha & Joana Rocha HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:45:34 | HyCoach