Daniel Costantino & Lídia Nunes Passos HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:46:19 | HyCoach

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Daniel Costantino & Lídia Nunes Passos HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:46:19
순위: #928
연령별 순위: #105
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Costantino

Lídia Nunes Passos

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running65:41 (62%)

Stations33:15 (31%)

Roxzone7:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:13/km+72.9%23.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:44	619
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:30	346
Running 3	9:06	-
Sled Pull	4:12	374
Running 4	9:17	-
Burpee Broad Jump	5:14	644
Running 5	9:45	-
Rowing	5:10	617
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:08	564
Running 7	10:07	-
Sandbag Lunges	4:24	501
Running 8	9:55	-
Wall Balls	4:53	445
Running Total	1:05:41	680
Roxzone Total	7:27	573