Jamal Allen & Gioele Arreghini HYROX 레이스 분석 - Lisboa 00:58:06 | HyCoach

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Jamal Allen & Gioele Arreghini HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 00:58:06
순위: #26
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jamal Allen

Gioele Arreghini

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:36 (54%)

Stations22:43 (39%)

Roxzone3:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+10.7%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:42	28
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:41	80
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:32	12
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:36	151
Running 5	4:07	-
Rowing	4:06	67
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:48	391
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:45	65
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:33	36
Running Total	31:36	24
Roxzone Total	3:51	18