Jamie Henderson & Gerry Kennedy HYROX 레이스 분석 - Lisboa 00:59:41 | HyCoach

Jamie Henderson & Gerry Kennedy HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:41
순위: #30
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jamie Henderson

Gerry Kennedy

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:38 (53%)

Stations23:59 (40%)

Roxzone4:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+12.6%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:48	68
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:08	403
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:58	95
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:36	154
Running 5	4:02	-
Rowing	4:26	303
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:32	139
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:38	38
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:53	143
Running Total	31:38	26
Roxzone Total	4:08	48