Aaron Gallagher & Oisin McGrath HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:01:06 | HyCoach

Aaron Gallagher & Oisin McGrath HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:01:06
순위: #47
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aaron Gallagher

Oisin McGrath

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:33 (52%)

Stations25:17 (41%)

Roxzone4:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+3.0%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:49	80
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:42	91
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:23	239
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:37	160
Running 5	4:05	-
Rowing	4:16	159
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:40	268
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:40	398
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:10	273
Running Total	31:33	20
Roxzone Total	4:21	77