Joâo Trindade & Daniel Oliveira HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:04:36 | HyCoach

Joâo Trindade & Daniel Oliveira HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:04:36
순위: #109
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joâo Trindade

Daniel Oliveira

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:46 (55%)

Stations23:57 (37%)

Roxzone4:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+18.3%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:59	236
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:11	434
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:02	109
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:29	111
Running 5	4:49	-
Rowing	4:16	162
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:27	93
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:56	115
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:37	44
Running Total	35:46	118
Roxzone Total	4:58	198