Miguel Matos & Marcos Diogo HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:05:39 | HyCoach

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Miguel Matos & Marcos Diogo HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:05:39
순위: #210
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Miguel Matos

Marcos Diogo

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:45 (59%)

Stations21:55 (33%)

Roxzone5:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+14.7%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:39	15
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:48	155
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:55	77
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:18	68
Running 5	5:08	-
Rowing	3:48	5
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:35	182
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:34	21
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:18	1
Running Total	38:45	236
Roxzone Total	5:04	229