William Blair & Andrew Blair HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:06:52 | HyCoach

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William Blair & Andrew Blair HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:52
순위: #247
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

William Blair

Andrew Blair

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:13 (53%)

Stations26:47 (40%)

Roxzone4:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+10.6%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:57	193
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:07	386
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:22	237
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:13	373
Running 5	4:36	-
Rowing	4:20	207
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:51	424
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:43	412
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:14	297
Running Total	35:13	108
Roxzone Total	4:57	197