Bruno Machado & Bruno Ferreira HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:07:04 | HyCoach

Bruno Machado & Bruno Ferreira HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:07:04
순위: #163
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bruno Machado

Bruno Ferreira

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:45 (58%)

Stations23:03 (34%)

Roxzone5:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km-3.4%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:55	169
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:32	31
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:25	264
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:24	90
Running 5	4:57	-
Rowing	4:11	103
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:36	204
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:34	22
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:26	12
Running Total	38:45	237
Roxzone Total	5:20	284