Filipe Santos & Ricardo Portilho HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:07:48 | HyCoach

Filipe Santos & Ricardo Portilho HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:07:48
순위: #180
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Filipe Santos

Ricardo Portilho

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:32 (52%)

Stations26:41 (39%)

Roxzone5:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+28.1%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:58	217
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:02	337
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:22	233
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:28	105
Running 5	4:27	-
Rowing	4:32	376
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:48	389
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:39	42
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:52	583
Running Total	35:32	114
Roxzone Total	5:40	340