Santiago Mendez Ruiz & Xander Vermeulen HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:10:42 | HyCoach

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Santiago Mendez Ruiz & Xander Vermeulen HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:10:42
순위: #385
연령별 순위: #116
카테고리: DOUBLES · OPEN

Santiago Mendez Ruiz

Xander Vermeulen

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:02 (52%)

Stations28:24 (40%)

Roxzone5:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+9.6%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:17	507
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:55	239
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:24	253
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:22	419
Running 5	4:43	-
Rowing	4:48	525
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:53	455
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:57	476
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:48	461
Running Total	37:02	165
Roxzone Total	5:20	285