Conor O’Neill & Liam Hanley HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:10:43 | HyCoach

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Conor O’Neill & Liam Hanley HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:10:43
순위: #386
연령별 순위: #117
카테고리: DOUBLES · OPEN

Conor O’Neill

Liam Hanley

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:45 (55%)

Stations26:18 (37%)

Roxzone5:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+9.0%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:19	519
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:53	211
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:53	63
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:32	126
Running 5	5:02	-
Rowing	4:23	257
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:34	175
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:20	262
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:24	548
Running Total	38:45	235
Roxzone Total	5:46	363