Filipe Almeida & Nuno Santos HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:15:53 | HyCoach

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Filipe Almeida & Nuno Santos HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:15:53
순위: #550
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Filipe Almeida

Nuno Santos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:18 (54%)

Stations28:44 (38%)

Roxzone5:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+16.4%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:00	250
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:56	262
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:36	351
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:58	534
Running 5	5:27	-
Rowing	4:39	459
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:41	288
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:38	581
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:16	304
Running Total	41:18	348
Roxzone Total	5:55	380