HYROX Race Analysis: Joaquim Borges & Luis Silva - Lisboa 01:16:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joaquim Borges & Luis Silva

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:16:36
순위: #388
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joaquim Borges

Luis Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-35월20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:01 (57%)

Stations26:55 (35%)

Roxzone5:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+4.9%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:04	335
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:09	412
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:58	457
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:03	311
Running 5	5:46	-
Rowing	4:17	181
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:49	399
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:37	377
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:58	193
Running Total	44:01	440
Roxzone Total	5:45	362