Nils Bastek & Dejan Pureta HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:21:23 | HyCoach

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Nils Bastek & Dejan Pureta HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:21:23
순위: #712
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nils Bastek

Dejan Pureta

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:45 (56%)

Stations28:29 (35%)

Roxzone7:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+7.9%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:13	462
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:16	475
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:11	161
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:03	313
Running 5	6:03	-
Rowing	4:57	566
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:04	557
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:56	470
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:49	466
Running Total	45:45	489
Roxzone Total	7:14	531