Carlos Mendes & Paulo Oliveira HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:21:44 | HyCoach

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Carlos Mendes & Paulo Oliveira HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:21:44
순위: #721
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Carlos Mendes

Paulo Oliveira

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:52 (56%)

Stations30:18 (37%)

Roxzone5:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+4.7%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:24	553
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:21	506
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:51	420
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:54	528
Running 5	5:46	-
Rowing	4:37	433
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:51	426
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:36	372
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:44	574
Running Total	45:52	493
Roxzone Total	5:40	343