Ruben Ferreira & Luís Mendes HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · BRA

·

총 시간: 01:24:08
순위: #532
연령별 순위: #146
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruben Ferreira

Luís Mendes

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:01 (59%)

Stations27:38 (33%)

Roxzone6:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+10.7%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:13	457
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:08	408
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:21	227
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:30	444
Running 5	6:30	-
Rowing	4:29	344
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:53	461
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:47	429
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:17	311
Running Total	50:01	578
Roxzone Total	6:33	465

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