Rita Rodrigues & Laura Kightlinger HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:22:51 | HyCoach

Rita Rodrigues & Laura Kightlinger HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:22:51
순위: #223
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rita Rodrigues

Laura Kightlinger

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:58 (57%)

Stations29:31 (36%)

Roxzone6:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km-0.8%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:10	461
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:05	328
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:01	167
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:25	83
Running 5	6:08	-
Rowing	4:53	124
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:59	345
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:57	353
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:01	165
Running Total	46:58	248
Roxzone Total	6:27	275