Claudia Amaro & Sara Silva HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:26:05 | HyCoach

Claudia Amaro & Sara Silva HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:26:05
순위: #440
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Claudia Amaro

Sara Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:10 (55%)

Stations32:55 (38%)

Roxzone6:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+6.6%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:54	283
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:29	521
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:40	345
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:58	441
Running 5	6:14	-
Rowing	5:13	332
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:49	196
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:12	427
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:40	352
Running Total	47:10	255
Roxzone Total	6:05	216