Emily Dawling & Imogen Smith HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:29:15 | HyCoach

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Emily Dawling & Imogen Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:15
순위: #530
연령별 순위: #142
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Dawling

Imogen Smith

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:44 (59%)

Stations29:31 (33%)

Roxzone7:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:35/km+5.7%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:34	76
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:01	297
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:43	83
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:01	223
Running 5	6:32	-
Rowing	5:07	265
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:34	40
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	3:48	301
Running 8	7:35	-
Wall Balls	4:43	364
Running Total	52:44	437
Roxzone Total	7:06	384