Filipa Ferreira & Sara Jorge HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:29:30 | HyCoach

Filipa Ferreira & Sara Jorge HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:29:30
순위: #539
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Filipa Ferreira

Sara Jorge

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:56 (52%)

Stations33:19 (37%)

Roxzone9:17 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+5.5%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:08	447
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:06	340
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:58	437
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:47	405
Running 5	6:00	-
Rowing	4:59	183
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:16	531
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:43	526
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:22	267
Running Total	46:56	245
Roxzone Total	9:17	549