Alecia Wilson-Morgan & Siobhan Cartwright HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:33:20 | HyCoach

Alecia Wilson-Morgan & Siobhan Cartwright HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:33:20
순위: #435
연령별 순위: #120
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alecia Wilson-Morgan

Siobhan Cartwright

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:09 (52%)

Stations35:35 (38%)

Roxzone9:41 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+8.0%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:47	200
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:16	427
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:32	516
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:04	543
Running 5	6:15	-
Rowing	5:09	281
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:13	518
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:45	533
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:49	390
Running Total	48:09	293
Roxzone Total	9:41	565