Patricia Silva & Luciane Gonçalves HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:45:46 | HyCoach

Patricia Silva & Luciane Gonçalves HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · BRA

·

총 시간: 01:45:46
순위: #771
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Patricia Silva

Luciane Gonçalves

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:23 (53%)

Stations42:10 (40%)

Roxzone7:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:03/km+6.3%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:29	552
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:44	562
Running 3	7:02	-
Sled Pull	6:10	568
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	6:29	568
Running 5	7:15	-
Rowing	5:50	557
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	4:07	595
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:41	524
Running 8	7:57	-
Wall Balls	6:40	559
Running Total	56:23	504
Roxzone Total	7:16	403