Joana Fernandes & Ana Rita Adrega HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:49:23 | HyCoach

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Joana Fernandes & Ana Rita Adrega HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:49:23
순위: #789
연령별 순위: #194
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joana Fernandes

Ana Rita Adrega

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running64:35 (59%)

Stations34:08 (31%)

Roxzone10:45 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:04/km+7.3%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:17	502
Running 2	7:47	-
Sled Push	2:01	298
Running 3	8:40	-
Sled Pull	5:38	530
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	4:29	345
Running 5	8:06	-
Rowing	5:33	496
Running 6	8:19	-
Farmers Carry	2:24	567
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	4:03	380
Running 8	8:48	-
Wall Balls	4:43	367
Running Total	1:04:35	568
Roxzone Total	10:45	580