Avery Makos & Daniela Lima HYROX 레이스 분석 - Lisboa 02:01:21 | HyCoach

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Avery Makos & Daniela Lima HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 02:01:21
순위: #818
연령별 순위: #94
카테고리: DOUBLES · OPEN

Avery Makos

Daniela Lima

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running79:00 (65%)

Stations31:19 (26%)

Roxzone11:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:53/km+48.1%18.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:56	316
Running 2	9:00	-
Sled Push	1:56	225
Running 3	9:41	-
Sled Pull	3:40	68
Running 4	9:31	-
Burpee Broad Jump	5:18	484
Running 5	10:52	-
Rowing	5:01	207
Running 6	9:50	-
Farmers Carry	2:07	456
Running 7	13:20	-
Sandbag Lunges	4:33	504
Running 8	10:37	-
Wall Balls	3:48	93
Running Total	1:19:00	593
Roxzone Total	11:05	584