João Lemos, Flávio Batista 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:06:03 | HyCoach

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João Lemos, Flávio Batista 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · POR

· · ·

총 시간: 01:06:03
순위: #12
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

João Lemos

Flávio Batista

Alexandre Guedes

Diogo Morgado

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:14 (47%)

Stations30:31 (46%)

Roxzone4:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+1.3%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:19	12
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:52	10
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:23	16
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:24	16
Running 5	3:52	-
Rowing	4:10	14
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:15	14
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:42	11
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:26	11
Running Total	31:14	13
Roxzone Total	4:23	11