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Renato Silva, Nelson Grulha 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · USA

Renato Silva · Nelson Grulha · Sandra Plecha · Juliana Ferreira

총 시간
01:13:51
순위
#24
연령별 순위
#7
카테고리
RELAY · OPEN
RS

Renato Silva

NG

Nelson Grulha

SP

Sandra Plecha

JF

Juliana Ferreira

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-35월20263
완료
5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:51 (50%)
Stations32:04 (43%)
Roxzone5:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+2.4%12.3%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:11-
SkiErg4:3115
Running 24:53-
Sled Push2:429
Running 34:43-
Sled Pull5:5037
Running 44:38-
Burpee Broad Jump3:4616
Running 55:06-
Rowing4:1710
Running 64:32-
Farmers Carry2:0120
Running 75:00-
Sandbag Lunges4:2628
Running 84:52-
Wall Balls4:3122
Running Total36:5127
Roxzone Total5:0227