Emilio Mudrak HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:10:27 | HyCoach

Emilio Mudrak HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:10:27
순위: #130
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · PRO

Emilio Mudrak

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:22 (54%)

Stations31:00 (46%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+2.8%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:06	83
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:49	209
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:02	74
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:14	46
Running 5	4:34	-
Rowing	4:21	139
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:26	163
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:32	73
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:30	136
Running Total	36:22	219
Roxzone Total	-	-