Craig Washington HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:17:35 | HyCoach

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Craig Washington HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Craig Washington

총 시간: 01:17:35
순위: #260
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · PRO

Craig Washington

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:25 (52%)

Stations35:42 (48%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km-2.6%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:31	419
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:26	108
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:39	188
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:18	383
Running 5	5:00	-
Rowing	4:38	337
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:11	90
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:12	184
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:47	280
Running Total	38:25	306
Roxzone Total	-	-