Sam Ockwell HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:18:11 | HyCoach

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Sam Ockwell HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:18:11
순위: #273
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · PRO

Sam Ockwell

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:34 (49%)

Stations38:33 (51%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km-3.1%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:21	307
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:09	53
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:48	218
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:19	237
Running 5	4:29	-
Rowing	4:27	210
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	3:31	433
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	6:21	465
Running 8	5:17	-
Wall Balls	7:37	351
Running Total	36:34	227
Roxzone Total	-	-