Scott McPhail HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:28:32 | HyCoach

Scott McPhail HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:28:32
순위: #412
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · PRO

Scott McPhail

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:19 (45%)

Stations46:32 (55%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+4.6%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:32	429
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:41	409
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:57	468
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:06	441
Running 5	4:36	-
Rowing	4:45	402
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	5:00	526
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:17	369
Running 8	5:41	-
Wall Balls	9:14	442
Running Total	38:19	301
Roxzone Total	-	-