Mark Proctor HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:37:23 | HyCoach

Mark Proctor

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:07 (46%)

Stations49:48 (54%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+13.0%20.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:37	481
Running 2	4:13	-
Sled Push	5:06	466
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:31	438
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:40	476
Running 5	5:06	-
Rowing	5:05	498
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:01	317
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	6:29	472
Running 8	7:59	-
Wall Balls	12:19	510
Running Total	42:07	421
Roxzone Total	-	-