Laura Pomfret HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:13:35 | HyCoach

Laura Pomfret HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:35
순위: #7
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Pomfret

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:57 (55%)

Stations31:17 (45%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+1.1%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:49	20
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:37	135
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:19	3
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:11	36
Running 5	4:49	-
Rowing	4:56	17
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:12	13
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:43	35
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:30	19
Running Total	38:57	19
Roxzone Total	-	-