Rose Smith HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:22:32 | HyCoach

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Rose Smith HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:32
순위: #364
연령별 순위: #71
카테고리: SOLO · OPEN

Rose Smith

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:58 (52%)

Stations37:37 (48%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+5.8%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:16	199
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:53	224
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:59	44
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:46	156
Running 5	5:22	-
Rowing	5:25	169
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:20	35
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:37	151
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:21	170
Running Total	40:58	50
Roxzone Total	-	-