HYROX Race Analysis: Nia Williams

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:51
순위: #89
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Nia Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:33 (52%)

Stations36:47 (48%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+7.1%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:50	24
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:33	113
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:22	93
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:54	171
Running 5	5:08	-
Rowing	5:06	52
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:11	257
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:02	66
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:49	120
Running Total	40:33	35
Roxzone Total	-	-

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