Joshua Lewis HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:00:36 | HyCoach

Joshua Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:00:36
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Joshua Lewis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:05 (53%)

Stations27:23 (47%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+5.3%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:05	9
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:30	63
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:22	65
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:29	22
Running 5	3:54	-
Rowing	4:30	82
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:48	17
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:48	7
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:51	70
Running Total	31:05	1
Roxzone Total	-	-