Alex Hart HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:16:23 | HyCoach

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Alex Hart HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:16:23
순위: #811
연령별 순위: #101
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Hart

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:23 (53%)

Stations33:38 (47%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km-4.3%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:33	223
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:26	49
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:08	39
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:02	251
Running 5	4:37	-
Rowing	4:37	132
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:47	13
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:35	44
Running 8	5:18	-
Wall Balls	7:30	292
Running Total	38:23	135
Roxzone Total	-	-