HYROX Race Analysis: Ross Scudamore - Cardiff 01:17:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross Scudamore

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:01
순위: #154
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Scudamore

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:51 (54%)

Stations33:32 (46%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+4.0%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:28	170
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:22	343
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:10	228
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:31	97
Running 5	5:00	-
Rowing	4:28	69
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:52	282
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:32	162
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:09	91
Running Total	39:51	172
Roxzone Total	-	-