Neil Rudling HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:21:12 | HyCoach

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Neil Rudling HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:12
순위: #1183
연령별 순위: #149
카테고리: SOLO · OPEN

Neil Rudling

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:23 (53%)

Stations36:20 (47%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+3.3%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:31	200
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:59	222
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:57	181
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:18	180
Running 5	5:04	-
Rowing	4:55	259
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:36	221
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:22	304
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:42	223
Running Total	40:23	186
Roxzone Total	-	-