Ryan Griffiths HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:39:08 | HyCoach

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Ryan Griffiths HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:39:08
순위: #2168
연령별 순위: #423
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Griffiths

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:45 (54%)

Stations43:10 (46%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+59.0%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:39	280
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:47	399
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:32	285
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:05	333
Running 5	5:46	-
Rowing	5:16	372
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	3:46	412
Running 7	8:40	-
Sandbag Lunges	6:27	382
Running 8	6:28	-
Wall Balls	7:38	300
Running Total	49:45	379
Roxzone Total	-	-