JOhn Wistow HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:55:07 | HyCoach

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JOhn Wistow HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:55:07
순위: #2552
연령별 순위: #72
카테고리: SOLO · OPEN

JOhn Wistow

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:39 (51%)

Stations53:11 (49%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:57/km-22.1%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:40	285
Running 2	7:33	-
Sled Push	3:11	287
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:24	406
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	10:27	435
Running 5	8:45	-
Rowing	5:27	407
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	4:00	423
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	8:05	427
Running 8	8:22	-
Wall Balls	11:57	432
Running Total	55:39	420
Roxzone Total	-	-