HYROX Race Analysis: Sammy Williams - Cardiff 01:29:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sammy Williams

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:48
순위: #156
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Sammy Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:15 (56%)

Stations37:36 (44%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km-3.8%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:19	220
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:54	186
Running 3	7:20	-
Sled Pull	6:12	252
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:09	49
Running 5	6:02	-
Rowing	5:58	301
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:58	196
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:52	62
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:14	87
Running Total	47:15	184
Roxzone Total	-	-