Jessica Shepherd HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:40:21 | HyCoach

Jessica Shepherd HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Jessica Shepherd

총 시간: 01:40:21
순위: #245
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · OPEN

Jessica Shepherd

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:13 (52%)

Stations46:00 (48%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+0.9%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:34	285
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:51	164
Running 3	6:17	-
Sled Pull	7:21	313
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	8:35	268
Running 5	6:22	-
Rowing	5:53	293
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:29	76
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:03	205
Running 8	7:15	-
Wall Balls	8:14	272
Running Total	50:13	230
Roxzone Total	-	-