Ian Haigh HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:14:08 | HyCoach

Ian Haigh HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:08
순위: #90
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Ian Haigh

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:31 (50%)

Stations35:58 (50%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+0.8%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:21	89
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:29	254
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:59	119
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	6:00	195
Running 5	4:27	-
Rowing	4:49	191
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:36	161
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:22	120
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:22	168
Running Total	35:31	59
Roxzone Total	-	-