Luke Nixon HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:15:00 | HyCoach

Luke Nixon HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:00
순위: #102
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Nixon

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:20 (56%)

Stations31:43 (44%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km-1.1%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:33	198
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:06	173
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:49	93
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:27	72
Running 5	5:04	-
Rowing	4:37	118
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:03	31
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:24	123
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:44	52
Running Total	40:20	159
Roxzone Total	-	-